不快乐的父母，怎么能养出快乐的孩子？

 

上海心灵花园心理咨询中心  文/李颖

 

经常做问题青少年心理咨询的咨询师通常会有这样的感受，很多父母“生病”了，却给孩子“吃药”。当年被“吃药”的孩子们都已长大，在网络上纷纷抨击不可理喻的家长，这也是现在“原生家庭”这个理论传播如此广泛，认同程度如此之高的原因。

现在针对“原生家庭”这个问题，有一个新的理论——“家庭觉醒”。对我们来说，“家庭觉醒”是一个新概念，但蕴含的内容并不陌生。

在我的理解看来，这是一种意识到自己的性格、优缺点、习惯和思维方式等等，其实和原生家庭有莫大关系的“觉醒”。

即便你多么不愿承认，也不愿面对，但如果你想要在自己的人生道路上获得幸福和快乐，这种“觉醒”是非常有必要的。而“觉醒”的过程，就是一条回家的路。

好像很虚幻的样子？那就想想我们如今已经有了自己的家庭，在和伴侣的日常生活中，吵架和争执是不是不可避免？

     “夫妻间的很多争执都是为了证明我是对的，然而，就在那个争斗的过程中，两个人已经受了很多伤。”

    两个人争执的方式，其实都带有各自原生家庭的烙印。

很多父母都曾对自己的孩子说过“我骂你是因为我爱你”，很多孩子听进去了，认为这就是表达爱的方式。于是他在成长的过程中，也继承了这种方式去对待他爱的人。

    指责和谩骂是婚姻的特大号杀手。只要有一个人用这种方式吵架，就特别容易激发两个人的相互模仿。因为大部分人都不想输。

比如孩子妈抱怨爸爸不管孩子，“孩子现在脾气这么差，你也从来不管一下？”爸爸的反应居然是：“脾气差也不想想是跟谁学的？”战争一触即发，不想输的妈妈一定是反驳：“我脾气差？你以为你就能好到哪去？”

    这样的一幕，一定至少出现在其中一人小时候的家庭过，还是原来的配方，还是熟悉的味道可是如果有心经营自己的幸福，难道就让这种原生家庭的影响一直笼罩下去吗？

当然不是。你可以选择改变和觉醒，去找到问题出在哪里，去认清和改变。否则你永远不会走上，幸福的康庄大道。

虽然原生家庭塑造了我们的过去，但是却不能束缚我们的现在和未来。

如今，我们大部分都为人父母，有着绝好的改变自己的机会和动力。孩子就是我们的老师。如果是孩子面临着这样的问题，他会怎么处理。与其教给他一堆道理，不如做给他看。

这开始，或许我们会开始懂得如何通过爱孩子而转过头来爱自己。

一个不快乐的母亲，是养不出一个快乐的孩子来的。他们需要榜样，需要知道什么是快乐。快乐不是靠赚钱，不是光看一个数字就可以快乐起来的，他们需要看到一个快快乐乐的榜样。学会了爱自己，用让彼此舒服的方式爱对方，才能真正快乐起来吧。

同时也别忘了，只有当我们从内心接纳了自己的父母，跟父母说声谢谢的时候，才有可能真正地爱自己，喜欢上自己。

这就是一条回家的道路，即使你走得再辛苦，也没有人能替你走。